12.5 km | 01:03:53 | 05:05/km日期: 2015-08-24 21:22 - 平均心率: 83 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 03'16" / 04'38" / 05'03" / 05'06" / 05'01" / 04'58" / 05'19" / 05'01" / 04'46" / 04'35" / 04'53" / 05'08" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'19" | 1033 / 1033 |
| 2 | | 04'38" (+01'19") | 1017 / 2050 |
| 3 | | 05'03" (+01'44") | 1003 / 3054 |
| 4 | | 05'04" (+01'45") | 1015 / 4069 |
| 5 | | 05'00" (+01'41") | 999 / 5069 |
| 6 | | 04'59" (+01'40") | 996 / 6065 |
| 7 | | 05'20" (+02'01") | 1005 / 7071 |
| 8 | | 04'58" (+01'39") | 1002 / 8073 |
| 9 | | 04'47" (+01'28") | 1000 / 9074 |
| 10 | | 04'30" (+01'11") | 1000 / 10074 |
| 11 | | 04'57" (+01'38") | 1003 / 11077 |
| 12 | | 05'01" (+01'42") | 1019 / 12097 |
| 13 | | 10'42" (+07'23") | 540 / 12638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
127.33 km 
子母鱷魚 丫拖 累積 :
6318.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'16" | 00:03'16" |
| 2 | 04'38" | 00:07'54" |
| 3 | 05'03" | 00:12'57" |
| 4 | 05'06" | 00:18'03" |
| 5 | 05'01" | 00:23'04" |
| 6 | 04'58" | 00:28'02" |
| 7 | 05'19" | 00:33'21" |
| 8 | 05'01" | 00:38'22" |
| 9 | 04'46" | 00:43'08" |
| 10 | 04'35" | 00:47'43" |
| 11 | 04'53" | 00:52'36" |
| 12 | 05'08" | 00:57'44" |
| 12.5 | 11'38" | 01:03'53" |
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