Johnson Chan 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Chan 台北市
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9.1 km | 00:57:52 | 06:20/km

日期: 2015-09-24 19:58 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'21" / 06'53" / 05'56" / 06'55" / 05'25" / 06'32" / 05'39" / 07'01" / 06'16" / 07'22" /

9月累積里程 : 122.95 km

赤足累積 : 4884.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Hsiu Feng Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'53"	00:13'14"
3	05'56"	00:19'10"
4	06'55"	00:26'05"
5	05'25"	00:31'30"
6	06'32"	00:38'02"
7	05'39"	00:43'41"
8	07'01"	00:50'42"
9	06'16"	00:56'58"
9.1	07'19"	00:57'52"

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