a0972251196 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

a0972251196 台中
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11.1 km | 01:02:00 | 05:36/km

日期: 2015-09-24 19:26 - 地點: 豐原區社皮公園 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'00" / 05'52" / 05'56" / 05'36" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 05'36" / 05'28" / 05'20" / 05'32" / 04'50" /

9月累積里程 : 256.02 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'52"	00:11'52"
3	05'56"	00:17'48"
4	05'36"	00:23'24"
5	05'28"	00:28'52"
6	05'28"	00:34'20"
7	05'28"	00:39'48"
8	05'36"	00:45'24"
9	05'28"	00:50'52"
10	05'20"	00:56'12"
11	05'32"	01:01'44"
11.1	04'46"	01:02'00"

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