8.2 km | 01:15:04 | 09:09/km日期: 2022-09-08 03:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 02'03" / 06'14" / 06'51" / 06'52" / 06'54" / 06'33" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'24" (+10'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'24" (+06'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'23" (+06'10") | 196 / 8196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 149.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'03" | 00:02'03" |
| 2 | 06'14" | 00:08'17" |
| 3 | 06'51" | 00:15'08" |
| 4 | 06'52" | 00:22'00" |
| 5 | 06'54" | 00:28'54" |
| 6 | 06'33" | 00:35'27" |
| 8.2 | 01'12" | 00:38'06" |
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