6.0 km | 00:44:34 | 07:25/km日期: 2022-09-07 05:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 03'21" / 07'15" / 07'34" / 07'31" / 07'40" / 06'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'21" | 00:03'21" |
| 2 | 07'15" | 00:10'36" |
| 3 | 07'34" | 00:18'10" |
| 4 | 07'31" | 00:25'41" |
| 5 | 07'40" | 00:33'21" |
| 6 | 06'56" | 00:40'17" |
| 6.0 | 07'45" | 00:40'22" |
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