翁大鎛 2022/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

翁大鎛新北市
ID 545048

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5.0 km | 00:30:36 | 06:05/km

日期: 2022-09-06 20:00 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'56" / 05'39" / 05'57" / 06'05" / 06'38" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51" (+00'09")

997 / 997

2

05'44"

(11'35")

05'42"

1004 / 2002

3

05'57"

(17'32")

05'57" (+00'15")

997 / 3000

4

06'05"

(23'37")

06'00" (+00'18")

1011 / 4012

5

06'38"

(30'15")

06'37" (+00'55")

1001 / 5013

6

00'06"

(30'21")

06'56" (+01'14")

14 / 5028

9月累積里程 : 41.62 km

NIKE 黑色累積 : 685.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'39"	00:11'35"
3	05'57"	00:17'32"
4	06'05"	00:23'37"
5	06'38"	00:30'15"
5.0	03'31"	00:30'21"

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