檸檬宏 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

檸檬宏台中
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3.0 km | 00:18:42 | 06:10/km

日期: 2015-09-23 07:49 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'49" / 06'32" / 06'10" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'48"

1001 / 1001

2

06'26"

(12'15")

06'27" (+00'39")

997 / 1998

3

06'16"

(18'31")

06'15" (+00'27")

1002 / 3000

4

00'11"

(18'42")

05'52" (+00'04")

31 / 3031

9月累積里程 : 21.63 km

Adidas 型號累積 : 228.2 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1LTE 上傳 | 9 years ago

陳復強, Sherry Bourbon 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'32"	00:12'21"
3	06'10"	00:18'31"
3.0	05'48"	00:18'42"

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