林敏漢 2022/09/04 訓練日誌

林敏漢
ID 559187

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林敏漢

10.1 km | 00:55:24 | 05:29/km

日期: 2022-09-04 15:03 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 05'37" / 05'10" / 05'22" / 05'45" / 05'33" / 05'23" / 05'22" / 05'42" / 05'34" / 05'07" / 08'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 124.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'10"	00:10'47"
3	05'22"	00:16'09"
4	05'45"	00:21'54"
5	05'33"	00:27'27"
6	05'23"	00:32'50"
7	05'22"	00:38'12"
8	05'42"	00:43'54"
9	05'34"	00:49'28"
10	05'07"	00:54'35"
10.1	07'00"	00:55'26"

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成績 : 05:56:41

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