10.3 km | 01:13:53 | 07:09/km日期: 2022-09-04 08:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 07'04" / 06'43" / 05'56" / 06'50" / 06'39" / 06'55" / 08'24" / 07'05" / 07'08" / 07'43" / 10'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'43" | 00:13'47" |
| 3 | 05'56" | 00:19'43" |
| 4 | 06'50" | 00:26'33" |
| 5 | 06'39" | 00:33'12" |
| 6 | 06'55" | 00:40'07" |
| 7 | 08'24" | 00:48'31" |
| 8 | 07'05" | 00:55'36" |
| 9 | 07'08" | 01:02'44" |
| 10 | 07'43" | 01:10'27" |
| 10.3 | 10'55" | 01:13'53" |
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