林伯州 2022/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

林伯州台中
ID 470914

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5.1 km | 00:36:27 | 07:12/km

日期: 2022-09-03 06:33 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 07'24" / 07'15" / 07'16" / 06'52" / 06'52" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'20" (+00'28")

1009 / 1009

2

07'23"

(14'47")

07'18" (+00'26")

1009 / 2018

3

07'08"

(21'55")

07'10" (+00'18")

993 / 3011

4

06'58"

(28'53")

06'52"

1012 / 4024

5

06'53"

(35'46")

06'52"

1001 / 5025

6

00'22"

(36'08")

07'48" (+00'56")

46 / 5072

9月累積里程 : 11.71 km

NIKE 黑色累積 : 491.6 km

Android - Xiaomi Mi 9T Pro 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'15"	00:14'39"
3	07'16"	00:21'55"
4	06'52"	00:28'47"
5	06'52"	00:35'39"
5.1	06'39"	00:36'08"

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