鱷魚公主 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

鱷魚公主新北市
ID 221458

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5.0 km | 00:52:59 | 10:29/km

日期: 2015-09-22 16:34 - 地點: 安坑國小 - 天氣: 悶 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 10'44" / 10'20" / 11'20" / 09'55" / 10'03" / 12'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'18"

(10'18")

10'21" (+00'29")

994 / 994

2

10'46"

(21'04")

10'41" (+00'49")

1007 / 2001

3

11'10"

(32'14")

11'17" (+01'25")

988 / 2990

4

09'54"

(42'08")

09'52"

1003 / 3993

5

10'14"

(52'22")

10'06" (+00'14")

1011 / 5004

6

00'37"

(52'59")

13'55" (+04'03")

44 / 5049

新北市

鱷魚公主

·

9月累積里程 : 274.96 km

Adidas B24464 累積 : 3679.3 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅, YU Shu Kao 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	10'20"	00:21'04"
3	11'20"	00:32'24"
4	09'55"	00:42'19"
5	10'03"	00:52'22"
5.0	12'31"	00:52'59"

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