7.1 km | 00:51:00 | 07:11/km日期: 2022-08-31 18:49 - 平均心率: 168 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 04'30" / 06'40" / 11'18" / 07'12" / 07'59" / 09'37" / 08'40" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" | 94 / 7094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 14.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 06'40" | 00:11'10" |
| 3 | 11'18" | 00:22'28" |
| 4 | 07'12" | 00:29'40" |
| 5 | 07'59" | 00:37'39" |
| 6 | 09'37" | 00:47'16" |
| 7 | 08'40" | 00:55'56" |
| 7.1 | 06'31" | 00:56'33" |
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