6.0 km | 00:33:54 | 05:38/km日期: 2022-08-31 19:03 - 平均心率: 166 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'01" / 05'49" / 05'39" / 05'39" / 05'24" / 05'21" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'04" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'49" | 00:11'50" |
| 3 | 05'39" | 00:17'29" |
| 4 | 05'39" | 00:23'08" |
| 5 | 05'24" | 00:28'32" |
| 6 | 05'21" | 00:33'53" |
| 6.0 | 02'22" | 00:33'55" |
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