5.1 km | 00:29:06 | 05:39/km日期: 2022-08-31 16:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 32°C - 濕度: 78%
Pace: 06'14" / 07'42" / 04'50" / 04'53" / 04'50" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
158.19 km 
Adidas Adizero Boston 8 水藍 累積 :
1235.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'42" | 00:13'56" |
| 3 | 04'50" | 00:18'46" |
| 4 | 04'53" | 00:23'39" |
| 5 | 04'50" | 00:28'29" |
| 5.1 | 04'48" | 00:29'08" |
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