5.0 km | 00:24:21 | 04:49/km日期: 2022-08-30 05:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 11'46" / 04'46" / 08'59" / 05'05" / 05'51" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'17") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 04'46" | 00:16'32" |
| 3 | 08'59" | 00:25'31" |
| 4 | 05'05" | 00:30'36" |
| 5 | 05'51" | 00:36'27" |
| 5.0 | 04'16" | 00:36'38" |
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