5.8 km | 01:07:08 | 11:33/km日期: 2022-08-28 21:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'47" / 14'37" / 10'09" / 09'43" / 12'22" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'37" (+06'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+04'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'28" (+07'42") | 809 / 5809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 5.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 14'37" | 00:22'24" |
| 3 | 10'09" | 00:32'33" |
| 4 | 09'43" | 00:42'16" |
| 5 | 12'22" | 00:54'38" |
| 5.8 | 15'09" | 01:06'54" |
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