一_一ya 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

一_一ya 台中
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10.8 km | 00:50:33 | 04:40/km

日期: 2015-09-21 17:41 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 51%

Pace: 05'12" / 04'40" / 04'36" / 04'36" / 04'20" / 03'52" / 05'44" / 05'04" / 03'56" / 03'56" / 05'41" /

9月累積里程 : 411.49 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肥仔, 李百信和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'40"	00:09'52"
3	04'36"	00:14'28"
4	04'36"	00:19'04"
5	04'20"	00:23'24"
6	03'52"	00:27'16"
7	05'44"	00:33'00"
8	05'04"	00:38'04"
9	03'56"	00:42'00"
10	03'56"	00:45'56"
10.8	05'41"	00:50'33"

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