6.7 km | 00:49:29 | 07:21/km日期: 2022-08-30 18:48 - 平均心率: 167 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'17" / 06'38" / 06'46" / 06'52" / 09'34" / 10'40" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" | 200 / 6200 |
| 8 | | 54'28" (+50'31") | 51 / 6251 |
| 9 | | 04'32" (+00'35") | 200 / 6451 |
| 10 | | 47'31" (+43'34") | 57 / 6508 |
| 11 | | 05'27" (+01'30") | 200 / 6708 |
| 12 | | 18'22" (+14'25") | 6 / 6714 |
| 13 | | 28'06" (+24'09") | 12 / 6727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'38" | 00:12'55" |
| 3 | 06'46" | 00:19'41" |
| 4 | 06'52" | 00:26'33" |
| 5 | 09'34" | 00:36'07" |
| 6 | 10'40" | 00:46'47" |
| 6.7 | 12'08" | 00:55'37" |
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