7.0 km | 01:23:51 | 11:58/km日期: 2022-08-26 12:09 - 平均心率: 102 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 11'33" / 12'04" / 11'57" / 12'11" / 12'06" / 11'32" / 12'04" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'04" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'38" (+00'07") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 742.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 12'04" | 00:23'37" |
| 3 | 11'57" | 00:35'34" |
| 4 | 12'11" | 00:47'45" |
| 5 | 12'06" | 00:59'51" |
| 6 | 11'32" | 01:11'23" |
| 7 | 12'04" | 01:23'27" |
| 7.0 | 12'20" | 01:23'30" |
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