Chris 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 彰化
ID 11991

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11.1 km | 01:01:05 | 05:29/km

日期: 2015-09-21 05:59 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'17" / 05'26" / 05'19" / 05'13" / 04'59" / 05'34" / 05'31" / 05'34" / 05'29" / 05'29" / 05'18" / 06'57" /

9月累積里程 : 224.23 km

ASICS 虎走累積 : 1497.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

鎮原, Art Jiang 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'26"	00:11'43"
3	05'19"	00:17'02"
4	05'13"	00:22'15"
5	04'59"	00:27'14"
6	05'34"	00:32'48"
7	05'31"	00:38'19"
8	05'34"	00:43'53"
9	05'29"	00:49'22"
10	05'29"	00:54'51"
11	05'18"	01:00'09"
11.1	06'57"	01:01'05"

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