Wisely Tsai 2015/09/20 訓練日誌

Wisely Tsai 新北市
ID 206971

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Wisely Tsai

10.0 km | 00:49:35 | 04:56/km

日期: 2015-09-20 22:12 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'26" / 04'52" / 04'39" / 04'44" / 04'41" / 05'12" / 05'04" / 05'03" / 05'07" / 04'41" / 05'50" /

距離路跑
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雖然今天喝喜酒，該做的還是要做

9月累積里程 : 170.86 km

NIKE Zoom 累積 : 3007.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, claire0324 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'52"	00:10'18"
3	04'39"	00:14'57"
4	04'44"	00:19'41"
5	04'41"	00:24'22"
6	05'12"	00:29'34"
7	05'04"	00:34'38"
8	05'03"	00:39'41"
9	05'07"	00:44'48"
10	04'41"	00:49'29"
10.0	07'12"	00:49'36"

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