8.9 km | 01:01:43 | 06:57/km日期: 2022-08-28 21:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'17" / 07'17" / 06'59" / 07'13" / 06'56" / 07'10" / 06'39" / 06'32" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'17" | 00:14'34" |
| 3 | 06'59" | 00:21'33" |
| 4 | 07'13" | 00:28'46" |
| 5 | 06'56" | 00:35'42" |
| 6 | 07'10" | 00:42'52" |
| 7 | 06'39" | 00:49'31" |
| 8 | 06'32" | 00:56'03" |
| 8.9 | 06'26" | 01:01'43" |
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