8.9 km | 01:11:07 | 07:59/km日期: 2022-08-28 06:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'19" / 07'50" / 07'25" / 08'21" / 08'38" / 08'14" / 07'44" / 08'29" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" (+02'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'01" (+02'43") | 900 / 8900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.15 km 
アシックス SPEED 2 累積 :
401.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'50" | 00:14'09" |
| 3 | 07'25" | 00:21'34" |
| 4 | 08'21" | 00:29'55" |
| 5 | 08'38" | 00:38'33" |
| 6 | 08'14" | 00:46'47" |
| 7 | 07'44" | 00:54'31" |
| 8 | 08'29" | 01:03'00" |
| 8.9 | 09'00" | 01:11'07" |
展開計圈分析
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