黃家駿 2022/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃家駿新竹
ID 265502

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8.2 km | 00:58:10 | 07:06/km

日期: 2022-08-28 07:08 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 07'36" / 07'28" / 06'56" / 07'32" / 06'59" / 06'58" / 06'25" / 06'52" / 08'14" /

基本訓練

8月累積里程 : 227.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'28"	00:15'04"
3	06'56"	00:22'00"
4	07'32"	00:29'32"
5	06'59"	00:36'31"
6	06'58"	00:43'29"
7	06'25"	00:49'54"
8	06'52"	00:56'46"
8.2	08'16"	00:58'15"

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