PeterLiu 2022/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

PeterLiu 台中
ID 583327

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18.3 km | 01:58:17 | 06:26/km

日期: 2022-08-25 19:37 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 990 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'49" / 05'56" / 06'16" / 07'50" / 61'21" / 03'18" / 01'45" / 02'26" / 00'48" / 00'44" / 00'45" / 00'36" / 00'34" / 00'37" / 00'37" / 00'35" / 02'14" / 02'13" / 38'03" /

基本訓練

8月累積里程 : 63.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'56"	00:12'45"
3	06'16"	00:19'01"
4	07'50"	00:26'51"
5	61'21"	01:28'12"
6	03'18"	01:31'30"
7	01'45"	01:33'15"
8	02'26"	01:35'41"
9	00'48"	01:36'29"
10	00'44"	01:37'13"
11	00'45"	01:37'58"
12	00'36"	01:38'34"
13	00'34"	01:39'08"
14	00'37"	01:39'45"
15	00'37"	01:40'22"
16	00'35"	01:40'57"
17	02'14"	01:43'11"
18	02'13"	01:45'24"
18.3	38'03"	01:58'18"

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