5.0 km | 01:17:56 | 15:43/km日期: 2022-08-22 06:21 - 平均心率: 89 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 13'56" / 14'05" / 19'27" / 10'29" / 20'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'57" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'05" (+03'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'26" (+08'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'53" (+10'24") | 955 / 4955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'56" | 00:13'56" |
| 2 | 14'05" | 00:28'01" |
| 3 | 19'27" | 00:47'28" |
| 4 | 10'29" | 00:57'57" |
| 5.0 | 20'54" | 01:17'55" |
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