你好 2015/09/18 訓練日誌

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10.0 km | 00:59:43 | 05:58/km

日期: 2015-09-18 20:22 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'57" / 05'54" / 05'58" / 06'10" / 05'55" / 05'53" / 06'03" / 06'06" / 06'02" / 05'53" / 00'00" /

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基本訓練
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很久沒十K...

9月累積里程 : 81.07 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Waterfrogman, 傳奇《跑不動》和其他 26 人說推

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廖采雯哇～每賣呦

2015-09-18 21:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'54"	00:11'51"
3	05'58"	00:17'49"
4	06'10"	00:23'59"
5	05'55"	00:29'54"
6	05'53"	00:35'47"
7	06'03"	00:41'50"
8	06'06"	00:47'56"
9	06'02"	00:53'58"
10	05'53"	00:59'51"
10.0	49'03"	00:59'53"

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成績 : 01:07:05

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