Ben 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
ID 203039

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8.4 km | 01:01:08 | 07:15/km

日期: 2015-09-17 20:19 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 07'36" / 07'17" / 06'53" / 07'09" / 07'14" / 07'13" / 07'24" / 07'10" / 07'33" /

9月累積里程 : 122.82 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 909.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'17"	00:14'53"
3	06'53"	00:21'46"
4	07'09"	00:28'55"
5	07'14"	00:36'09"
6	07'13"	00:43'22"
7	07'24"	00:50'46"
8	07'10"	00:57'56"
8.4	07'33"	01:01'08"

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