8.6 km | 00:53:37 | 06:14/km日期: 2022-08-22 04:46 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'21" / 07'05" / 06'11" / 06'29" / 06'15" / 06'02" / 06'01" / 05'53" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 592 / 8592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 85.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'05" | 00:13'26" |
| 3 | 06'11" | 00:19'37" |
| 4 | 06'29" | 00:26'06" |
| 5 | 06'15" | 00:32'21" |
| 6 | 06'02" | 00:38'23" |
| 7 | 06'01" | 00:44'24" |
| 8 | 05'53" | 00:50'17" |
| 8.6 | 05'39" | 00:53'38" |
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