8.2 km | 00:46:03 | 05:35/km日期: 2022-08-21 17:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 57%
Pace: 06'46" / 06'54" / 04'57" / 05'39" / 06'00" / 05'33" / 05'30" / 05'22" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'20") | 228 / 8228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 165.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'54" | 00:13'40" |
| 3 | 04'57" | 00:18'37" |
| 4 | 05'39" | 00:24'16" |
| 5 | 06'00" | 00:30'16" |
| 6 | 05'33" | 00:35'49" |
| 7 | 05'30" | 00:41'19" |
| 8 | 05'22" | 00:46'41" |
| 8.2 | 05'15" | 00:47'53" |
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