林世立 2022/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

林世立基隆
ID 658346

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4.1 km | 00:38:48 | 09:30/km

日期: 2022-08-21 19:09 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 09'47" / 10'16" / 07'22" / 08'10" / 24'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'10"

(11'10")

09'36" (+01'59")

1161 / 1161

2

09'55"

(21'05")

09'42" (+02'05")

1021 / 2183

3

08'07"

(29'12")

08'05" (+00'28")

1004 / 3187

4

08'00"

(37'12")

07'37"

1048 / 4236

8月累積里程 : 39.65 km

Android - Xiaomi Redmi 5 Plus 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	10'16"	00:20'03"
3	07'22"	00:27'25"
4	08'10"	00:35'35"
4.3	06'38"	00:37'34"

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