7.1 km | 00:53:53 | 07:32/km日期: 2022-08-21 05:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'57" / 08'47" / 07'24" / 08'22" / 07'15" / 07'15" / 06'07" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 138 / 7138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'47" | 00:16'44" |
| 3 | 07'24" | 00:24'08" |
| 4 | 08'22" | 00:32'30" |
| 5 | 07'15" | 00:39'45" |
| 6 | 07'15" | 00:47'00" |
| 7 | 06'07" | 00:53'07" |
| 7.1 | 05'39" | 00:53'54" |
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