5.0 km | 00:35:15 | 07:02/km日期: 2022-08-18 20:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'37" / 07'30" / 07'03" / 06'46" / 06'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'42") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 95.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'30" | 00:15'07" |
| 3 | 07'03" | 00:22'10" |
| 4 | 06'46" | 00:28'56" |
| 5 | 06'16" | 00:35'12" |
| 5.0 | 08'06" | 00:35'16" |
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