titanhou 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

titanhou 台中
ID 7802

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7.2 km | 00:45:01 | 06:16/km

日期: 2015-09-17 16:50 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 7552 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 49%

Pace: 06'23" / 06'13" / 06'46" / 06'04" / 06'05" / 06'04" / 06'18" / 06'24" /

9月累積里程 : 111.80 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'13"	00:12'36"
3	06'46"	00:19'22"
4	06'04"	00:25'26"
5	06'05"	00:31'31"
6	06'04"	00:37'35"
7	06'18"	00:43'53"
7.2	06'22"	00:45'01"

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