8.8 km | 00:52:17 | 05:58/km日期: 2022-08-13 17:38 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'52" / 05'46" / 05'44" / 05'47" / 05'50" / 05'57" / 05'57" / 06'38" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'25") | 6656 / 6656 |
| 2 | | 05'26" | 340 / 6996 |
| 3 | | 06'26" (+01'00") | 1750 / 8747 |
| 4 | | 13'45" (+08'19") | 11 / 8758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 05'44" | 00:17'22" |
| 4 | 05'47" | 00:23'09" |
| 5 | 05'50" | 00:28'59" |
| 6 | 05'57" | 00:34'56" |
| 7 | 05'57" | 00:40'53" |
| 8 | 06'38" | 00:47'31" |
| 8.8 | 06'16" | 00:52'17" |
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