愛啼熊 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

愛啼熊台中
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5.2 km | 00:31:00 | 06:00/km

日期: 2015-09-17 09:17 - 天氣: 熱⊙_⊙ - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 06'02" / 05'44" / 06'13" / 06'05" / 05'52" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'00" (+00'21")

990 / 990

2

05'43"

(11'40")

05'39"

1008 / 1998

3

06'14"

(17'54")

06'13" (+00'34")

1000 / 2999

4

06'10"

(24'04")

06'07" (+00'28")

1007 / 4006

5

05'58"

(30'02")

05'53" (+00'14")

1012 / 5019

6

00'58"

(31'00")

06'51" (+01'12")

141 / 5160

台中

愛啼熊

·

9月累積里程 : 39.93 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, JOHNNY 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'44"	00:11'46"
3	06'13"	00:17'59"
4	06'05"	00:24'04"
5	05'52"	00:29'56"
5.2	06'38"	00:31'00"

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