5.0 km | 00:49:32 | 09:52/km日期: 2022-08-19 17:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 11'22" / 10'17" / 09'19" / 09'09" / 09'14" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+00'10") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 10'17" | 00:21'39" |
| 3 | 09'19" | 00:30'58" |
| 4 | 09'09" | 00:40'07" |
| 5 | 09'14" | 00:49'21" |
| 5.0 | 08'38" | 00:49'29" |
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