5.1 km | 00:29:52 | 05:52/km日期: 2022-08-16 12:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 05'29" / 05'23" / 06'32" / 06'34" / 05'35" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'25") | 392 / 392 |
| 2 | | 05'20" (+00'14") | 399 / 792 |
| 3 | | 05'24" (+00'18") | 395 / 1187 |
| 4 | | 05'20" (+00'14") | 396 / 1584 |
| 5 | | 05'15" (+00'09") | 402 / 1987 |
| 6 | | 11'25" (+06'19") | 175 / 2162 |
| 7 | | 05'25" (+00'19") | 398 / 2561 |
| 8 | | 05'42" (+00'36") | 397 / 2958 |
| 9 | | 05'37" (+00'31") | 391 / 3350 |
| 10 | | 05'40" (+00'34") | 396 / 3747 |
| 11 | | 12'34" (+07'28") | 151 / 3898 |
| 12 | | 05'06" | 404 / 4302 |
| 13 | | 05'25" (+00'19") | 395 / 4698 |
| 14 | | 05'38" (+00'32") | 389 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'23" | 00:10'52" |
| 3 | 06'32" | 00:17'24" |
| 4 | 06'34" | 00:23'58" |
| 5 | 05'35" | 00:29'33" |
| 5.1 | 04'00" | 00:29'54" |
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