16.2 km | 04:40:10 | 17:17/km日期: 2022-08-17 20:24 - 平均心率: 66 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 14'37" / 54'22" / 94'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'46" (+12'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 51'25" (+39'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'33" (+16'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'34" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'29" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'40" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'02" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'23" (+02'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 14'24" (+02'08") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 12'45" (+00'29") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 12'45" (+00'29") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 14'37" (+02'21") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 14'38" (+02'22") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 14'34" (+02'18") | 206 / 16206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'37" | 00:14'37" |
| 2 | 54'22" | 01:08'59" |
| 16.2 | 01'22" | 01:28'32" |
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