5.1 km | 00:21:01 | 04:08/km日期: 2022-08-17 19:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 03'54" / 04'10" / 04'13" / 04'14" / 04'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" | 199 / 199 |
| 2 | | 03'48" (+00'12") | 404 / 604 |
| 3 | | 04'08" (+00'32") | 396 / 1001 |
| 4 | | 04'09" (+00'33") | 407 / 1408 |
| 5 | | 04'11" (+00'35") | 403 / 1812 |
| 6 | | 04'07" (+00'31") | 404 / 2216 |
| 7 | | 04'12" (+00'36") | 406 / 2623 |
| 8 | | 04'12" (+00'36") | 403 / 3026 |
| 9 | | 04'07" (+00'31") | 404 / 3431 |
| 10 | | 04'05" (+00'29") | 209 / 3641 |
| 11 | | 04'22" (+00'46") | 196 / 3837 |
| 12 | | 04'24" (+00'48") | 205 / 4043 |
| 13 | | 04'20" (+00'44") | 408 / 4451 |
| 14 | | 04'24" (+00'48") | 403 / 4855 |
| 15 | | 03'44" (+00'08") | 212 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
308.32 km 
Nike vaporfly next%2東奧 累積 :
979.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 04'10" | 00:08'04" |
| 3 | 04'13" | 00:12'17" |
| 4 | 04'14" | 00:16'31" |
| 5 | 04'17" | 00:20'48" |
| 5.1 | 03'25" | 00:21'02" |
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