8.0 km | 01:38:25 | 12:17/km日期: 2022-08-15 19:18 - 平均心率: 82 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 04'45" / 10'30" / 10'43" / 11'50" / 11'45" / 11'25" / 16'17" / 198'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'49" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'41" (+03'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'35" (+05'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'26" (+03'57") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 216.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 10'30" | 00:15'15" |
| 3 | 10'43" | 00:25'58" |
| 4 | 11'50" | 00:37'48" |
| 5 | 11'45" | 00:49'33" |
| 6 | 11'25" | 01:00'58" |
| 7 | 16'17" | 01:17'15" |
| 8.0 | 02'21" | 01:19'38" |
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