JC 2022/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

JC 台北市
ID 173672

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JC

6.0 km | 00:49:39 | 08:12/km

日期: 2022-08-16 19:31 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 07'28" / 08'06" / 08'12" / 08'35" / 08'31" / 08'10" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'26"

1002 / 1002

2

07'56"

(15'24")

07'59" (+00'33")

991 / 1994

3

08'14"

(23'38")

08'13" (+00'47")

1001 / 2996

4

08'43"

(32'21")

08'37" (+01'11")

1010 / 4006

5

08'23"

(40'44")

08'26" (+01'00")

992 / 4998

展開計圈分析

台北市

JC

·

8月累積里程 : 77.60 km

NIKE JOYRIDE RUN 累積 : 1344.5 km

Android - OPPO CPH1919 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	08'06"	00:15'34"
3	08'12"	00:23'46"
4	08'35"	00:32'21"
5	08'31"	00:40'52"
6	08'10"	00:49'02"
6.0	08'51"	00:49'27"

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