Pasino 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Pasino 台北市
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10.0 km | 00:55:08 | 05:30/km

日期: 2015-09-15 05:05 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 05'32" / 04'56" / 05'28" / 05'52" / 05'40" / 05'36" / 05'40" / 05'12" / 05'36" / 700'00" /

9月累積里程 : 200.20 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Danny(蕭遙), 土撥鼠和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'56"	00:10'28"
3	05'28"	00:15'56"
4	05'52"	00:21'48"
5	05'40"	00:27'28"
6	05'36"	00:33'04"
7	05'40"	00:38'44"
8	05'12"	00:43'56"
9	05'36"	00:49'32"
10.0	05'33"	00:55'08"

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