5.0 km | 00:56:58 | 11:22/km日期: 2022-08-14 17:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 12'48" / 11'45" / 10'25" / 10'20" / 17'17" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'34" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 11'45" | 00:24'33" |
| 3 | 10'25" | 00:34'58" |
| 4 | 10'20" | 00:45'18" |
| 5 | 17'17" | 01:02'35" |
| 5.0 | 12'20" | 01:02'43" |
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