林應修 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

林應修新竹
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10.4 km | 01:05:15 | 06:15/km

日期: 2015-09-14 05:25 - 卡路里: 961 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'42" / 06'34" / 06'30" / 06'05" / 06'05" / 05'43" / 05'45" / 07'11" / 05'49" / 05'40" / 07'26" /

9月累積里程 : 200.84 km

XT 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Chris 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'34"	00:13'16"
3	06'30"	00:19'46"
4	06'05"	00:25'51"
5	06'05"	00:31'56"
6	05'43"	00:37'39"
7	05'45"	00:43'24"
8	07'11"	00:50'35"
9	05'49"	00:56'24"
10	05'40"	01:02'04"
10.4	07'26"	01:05'15"

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