7.2 km | 00:55:20 | 07:42/km日期: 2022-06-15 17:05 - 平均心率: 101 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 05'54" / 06'21" / 05'32" / 05'53" / 05'37" / 09'54" / 13'17" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+04'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+07'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'05" (+09'33") | 178 / 7178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 83~101 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 101~114 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 114~118 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 118~125 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 125~129 | 97.5~100% |
| 最大心率為129 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'21" | 00:12'15" |
| 3 | 05'32" | 00:17'47" |
| 4 | 05'53" | 00:23'40" |
| 5 | 05'37" | 00:29'17" |
| 6 | 09'54" | 00:39'11" |
| 7 | 13'17" | 00:52'28" |
| 7.2 | 15'07" | 00:55'10" |
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