2.1 km | 00:14:14 | 06:55/km日期: 2022-04-15 19:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'48" / 07'11" / 04'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'27" | 57 / 2057 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 83~101 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 101~114 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 114~118 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 118~125 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 125~129 | 97.5~100% |
最大心率為129 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.81 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 07'11" | 00:13'59" |
2.1 | 04'21" | 00:14'14" |