6.4 km | 00:40:30 | 06:22/km日期: 2022-08-13 16:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 06'23" / 05'49" / 05'28" / 06'05" / 07'21" / 06'45" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+02'11") | 350 / 6350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'49" | 00:12'12" |
| 3 | 05'28" | 00:17'40" |
| 4 | 06'05" | 00:23'45" |
| 5 | 07'21" | 00:31'06" |
| 6 | 06'45" | 00:37'51" |
| 6.4 | 07'39" | 00:40'32" |
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