8.0 km | 00:44:41 | 05:34/km日期: 2022-08-12 16:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'17" / 05'21" / 05'31" / 05'39" / 05'23" / 05'33" / 05'33" / 05'23" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'18" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 247.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'21" | 00:11'38" |
| 3 | 05'31" | 00:17'09" |
| 4 | 05'39" | 00:22'48" |
| 5 | 05'23" | 00:28'11" |
| 6 | 05'33" | 00:33'44" |
| 7 | 05'33" | 00:39'17" |
| 8 | 05'23" | 00:44'40" |
| 8.0 | 03'24" | 00:44'43" |
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