8.3 km | 01:01:09 | 07:22/km日期: 2022-08-13 06:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 07'27" / 06'36" / 06'59" / 07'01" / 07'11" / 07'14" / 07'09" / 07'42" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'24" (+05'48") | 299 / 8299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 259.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'36" | 00:14'03" |
| 3 | 06'59" | 00:21'02" |
| 4 | 07'01" | 00:28'03" |
| 5 | 07'11" | 00:35'14" |
| 6 | 07'14" | 00:42'28" |
| 7 | 07'09" | 00:49'37" |
| 8 | 07'42" | 00:57'19" |
| 8.3 | 12'25" | 01:01'02" |
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